Acqua Bike

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Descrizione

Allenamento strutturato con variazioni d’intensità che ti porterà a testare la tua soglia di forza e potenza. Equilibri, resistenze…combinazioni di esercizi che ti faranno lavorare divertendoti!

Obiettivi

L’ AcquaBike consiste nell’utilizzo di bici acquatiche. E’ un allenamento strutturato con variazioni d’intensità che porta a testare la soglia di forza e potenza. Equilibri, resistenze e combinazioni di esercizi che fanno lavorare divertendosi

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Sede
  • Vinovo & Sestri Levante
Durata lezione
  • 50 min.
Fascia d'età
  • 16+
Musica
Attrezzatura
  • AcquaBike, elastici, manubri
Abbigliamento
  • Cuffia, costume, Calze

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