Acqua Gym

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Descrizione

Potenzia e tonifica il corpo in piscina! Anche se non sai nuotare potrai usare le cinture di galleggiamento e iniziare tranquillamente la tua lezione. A ritmo di musica si usano diversi attrezzi come manubri, galleggianti e tubi con l’obiettivo di modellare tutti i muscoli e migliorarne il tono. Adatto a tutti, indipendentemente le capacità acquatiche, a tutte l’età.

Obiettivi

Attività mirata al potenziamento e alla tonificazione di tutto il corpo. Le lezioni si avvalgono dell’utilizzo di particolari attrezzi (manubri, galleggianti, tubi, etc,) L’acqua gym si pone l’obiettivo di migliorare il tono muscolare di tutto il corpo.

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Sede
  • Vinovo & Sestri Levante
Durata lezione
  • 50 min.
Fascia d'età
  • 16+
Musica
Attrezzatura
  • Manubri, Bilanceri, Guantoni, Cinture di galleggiamento
Abbigliamento
  • Cuffia, costume

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