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CROSS TRAINING

I movimenti funzionali di questa disciplina, sono ispirati ai movimenti naturali come correre, spingere, saltare, lanciare, tirare a sé o in esterno, etc. Vanno a sollecitare tutte le catene muscolari in modo efficace e con risultati notevoli anche dopo tempi relativamente brevi.

Io fermo il virus, non lo sport!

Impianti d'aria / idrico filtrati

Distanza di sicurezza

Postazioni igienizzanti

Regole per l'utilizzo spogliatoi e attrezzi

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