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FUNCTIONAL TONE

E’ un allenamento a 360° detto anche “core training” dove il core è il centro ed è proprio dal centro del nostro corpo che parte il movimento. Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari.

Io fermo il virus, non lo sport!

Impianti d'aria / idrico filtrati

Distanza di sicurezza

Postazioni igienizzanti

Regole per l'utilizzo spogliatoi e attrezzi

AREA PERSONALE

Da oggi bastano pochi secondi per poterti prenotare alle lezioni che preferisci.

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