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Descrizione

Esercizi di tonificazione che interessano tutto il corpo eseguiti con l’ausilio delle fitball (pallone in PVC gonfio d’aria, di dimensioni variabili da 45 cm fino a 75 centimetri di diametro, dove possiamo sederci, sdraiarci, rotolarci)

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Sede
  • Sestri Levante
Durata lezione
  • 50 min.
Fascia d'età
  • 16+
Musica
  • No
Attrezzatura
  • FitBall
Abbigliamento
  • Scarpe da ginnastica e asciugamano

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